PNL - Programação Neurolinguística

O que é PNL ???


Li e re-li alguns textos e encontrei um resumo bem interessante e imparcial sobre Programação Neurolinguística. Abaixo do texto alguns links relacionados para os leitores mais vorazes e interessados. Bonappetit

A Programação Neurolingüística estuda como nós criamos a nossa realidade a partir das programações que recebemos desde a infância, o seu efeito na criação e manutenção das crenças, valores e modelos de mundo. Usamos o cérebro e a mente para construir nossos sentimentos, estados e emoções. A forma como interpretamos, experenciamos e damos significado aos eventos registrados em nosso cérebro, vai influenciar a maneira como vivemos a vida. Outro fator importante é a influência da linguagem sobre nossas mentes e comportamentos. A palavra cria realidade, gera significados e nos permite conectar a estrutura profunda do pensamento, a experiência interna, a subjetividade humana, com a estrutura superficial, o fato em si mesmo, aquilo que foi dito. Em outras palavras, a PNL estuda como nos comunicamos. Mas afinal o quê significa PNL? Vamos começar pelo termo.
Programação: Desde o início de nossas vidas, quando ainda éramos crianças, registramos na memória inúmeras seqüências que geraram o modo de pensar, ver, ouvir, sentir, analisar e nos adaptar ao mundo. Estes registros produziram uma programação dentro de nós, e perduram sem que tenhamos, muitas vezes, consciência sobre elas. Estas programações podem se tornar crenças, que quando negativas, inibem o potencial do indivíduo, no entanto, quando nossas crenças são positivas, elas são potencializadoras e nos levam a resultados incríveis e eficientes. O dado mais importante é que ninguém está determinado por nenhum fator intrínseco, ou seja, podemos atuar em nossas programações e modificá-las para melhor.
Neuro: Quando pensamos, vemos, ouvimos, sentimos e analisamos estamos envolvendo diferentes áreas do cérebro. Hoje as neurociências estudam detalhadamente, mapeando o funcionamento do cérebro humano, estas pesquisas nos levam a entender como a mente funciona. Com os avanços das neurociências, cada dia mais, sabemos que corpo e mente são processos sistêmicos e que interagem entre si. O que acontece no corpo afeta nossa mente e vice-versa. Quando estamos nos sentindo otimistas, liberamos em nosso organismo neurotransmissores que geram a sensação de bem-estar, de alegria, de felicidade e tendem a aumentar as defesas do sistema imunológico, fortalecendo o organismo como um todo.
Lingüística: Usamos a linguagem, escrita ou falada, para nos comunicar, ordenar os pensamentos, as idéias e as ações. As palavras criam realidade, a linguagem atua sobre a organização do pensamento e sobre a maneira de pensar do homem, organizando o pensamento e o estruturando convenientemente. Pensando por meio da palavra pode-se alcançar aquilo que em geral é inacessível à percepção e à representação. Alterar o conteúdo da linguagem, ajuda a mudar o pensamento e a representação interna que temos da realidade. Em geral, sofremos muito mais pelo que imaginamos do que efetivamente pelo que nos acontece. A palavra tem poder, e dependendo do significado que damos a ela, podemos viver no inferno ou no paraíso, isto é uma questão de escolha e depende da forma como se usa a linguagem.
Concluindo, a Programação Neurolingüística é mais que um conjunto de técnicas e procedimentos. É um manual valioso para entender a dinâmica da vida, e as interações que ocorrem entre os programas internos do pensamento, do cérebro e da linguagem. É o estudo sistemático da excelência humana. Definir o que é PNL não é tarefa das mais fáceis, há muitas explicações diferentes sobre o que ela seja. Vivenciar na prática a Programação Neurolingüística é mais divertido que defini-la. Segundo Robert Dilts: “PNL é qualquer coisa que funcione”.



Texto Original de Sando Pereira - Especialista em Neurolinguística.


outros links relacionados

http://site.suamente.com.br/

Wikipédia

http://www.golfinho.com.br/